-
Watch Online / «Squirrel in a Wheel Syndrome: How to Maintain Health and Save Your Nerves in a World of Endless Business" Libby Weaver: ladda ner fb2, läs online
Om boken: 2017 / Dr. Libby Weaver har tagit itu med frågor om kvinnors hälsa, rätt kost och image i mer än 17 års liv. Hennes första bok, Accidentally Overweight, blev omedelbart en bästsäljare i Australien och Nya Zeeland. Hon dedikerade sin nästa bok till "utmattad kvinnas syndrom". Denna term, myntad av Dr Weaver, beskriver kvinnor som strävar efter att ha kontroll och få saker gjorda, samtidigt som de oroar sig för att inte ha tillräckligt med tid för någonting. I slutet av dagen, trötta men fulla av beslutsamhet, är de övertygade om att de kan göra vad som helst i morgon. Sömnlöshet, högt blodtryck, hormonell obalans eller övervikt – allt detta är konsekvenser av livets galna tempo. Konsekvenser som ofta försöker behandlas utan att uppmärksamma orsakerna som orsakade dem. Libby Weaver uppmuntrar kvinnor att sluta och ompröva sin livsstil och övertygelse som hindrar dem från att bryta sig ur den onda cirkeln av evig brådska och tidspress. I sin bok berättar hon om adrenalinpåslagets inverkan på det endokrina, nervsystemet och reproduktionssystemet. Författaren erbjuder effektiva strategier för att återställa styrka och förbättra både emotionell och fysisk hälsa..